Marraskuun bettebox - valmistaudutaan juhlakauteen

Marraskuu avasi ovensa ja tuttuun tapaan uusi kuukausi toi mukanaan myös uuden ihanan boxin, joka oli taas pullollaan kivoja ylläreitä.

Kaikki piristys on paikallaan tähän pimeyteen. Lunta kaipailisin jo kovasti, mutta kun ulkona ei ole vielä valkeaa, keskitytään muuhun ihanaan ja avataan tämän kuun boxi N-Y-T nyt!

sisältöä marraskuun boxista

 Yllä olevasta kuvasta näkyy, miltä boxi näytti, kun sain kannen auki. Looks good! Heti huomaan tästä nyt tämän juhlakausi idean, onhan pikkujoulukausi jo ihan pian ovella.

Alla on kuva infolappusesta, ja nimenomaan siitä infopuolesta. Kuvapuolen unohdin jostain ihme syystä tällä kertaa kuvata. Kaunis kullanhohtoinen bling teema näkyi siinä kuvassa. Näkyy sitä hieman yllä olevassa kuvassa. No, ensi kuussa sitten infolappusen visuaalisemmastakin puolesta kuvaa..

Sitten itse tuotteisiin. Boxista löytyi...

Ziaja Acai kasvo- ja kaulavoide 50 ml Ovh.10€

Tätä sarjaa tuli aiemmassa boxissa kasvokuorinta, josta tykkään kovasti. Tämä tuote oli kiva sarjan täydentäjä idealla. Tuoksu sama huumaavaan freesi mikä kuorinnassakin on. Tuntuu iholla todella pehmeältä ja kosteuttavalta. Plussaa myös täysikokoisuudesta.Kiva munlaiselle käyttäjälle, että tämä tuote sopii sekä päivä, että yövoiteeksi.
Nyt olisi ihan paikallaan boxia suunnittelevien pitää taukoa kasvovoiteissa, koska viime boxissakin tuli kasvovoide, ettei jää pyörimään, vaan ehtisi käyttää.

POLICE the legendary Scent Edp 1ml Näyte

Kivan aistikas tuoksu, joka sopii ehdottomasti iltatuoksuksi pikkujoulurientoihin. Tuoksu on aika tummahko, itse pidän tosi paljon. Keveät kukkaistuoksut on enemmän päiväkäyttöön ja ehkä enemmän myös kesän juttuja. Mielestäni tuoksu on myös asuste ja tämä on täynnä tummaa ja blingiä. Ei huono. Harmillisen pieni koko vaan. Pääsee kuitenkin käsilaukkuun, kun ekat karkelot viikonloppuna kutsuvat.

Neutrogena Visibly Clear Rapid Clear Treatment (<--- sanahirviö.....) 15 ml ovh 6.80€

Tuote on täsmäisku ihon epäpuhtauksille. Lupaa vähentää näppyjä ja niiden punoitusta jo neljässä tunnissa. Tuote on öljytön ja kuivuu nopeasti. Kokeilin. Jätti ihme kalvon iholle, kun laittoi vähänkään reilummin, eli ilmeisesti tosi hillittyjä määriä. Kihelmöi iholla ja tuntui menevän jotenkin syvälle. Voiko olla iholle hyväksi..Uskallan väittää että ei...Hätätilanteessa monsterifinnin ilmestyessä huonoimpaan mahdolliseen ajankohtaan saatan turvautua tähän. Katsotaan. Lääkefiilis tuli tästä purtilosta.

Naturel kasvonaamio , sekä silmänaamio ovh. 4,95€ ja 3,50€

Ilahduin, kun löysin nämä naamiot boxista. Jotkut ovat vaihtoehtoisesti saaneet silmänaamion tilalla huulinaamion, mikä ois ollut tosi kiva testata, koska kokemusta moisesta tuotteesta ei ennestään minulla ole. No, nämäkin kelpaavat.
 Näistä tulee semmonen hyvä fiilis. Nää on semmosia lapsivapaan viikonlopun rentoutumis juttuja ja minä kyllä tykkään! En siis ole päässyt näitä vielä testaamaan, mutta huomen illalla taidan keskittyä nassun hemmotteluun oikein urakalla.

kasvonaamion pitäisi rauhoittaa, kosteuttaa ja elvyttää ihoa, kun taas silmänaamion pitäisi kirkastaa tummia silmänalusia, sekä rauhoittaa ja kosteuttaa. Sitähän ei tiedä, mikä prinsessa musta kuoriutuu näiden avulla, hehhee..

Clarins lip perfector 5ml näyte Ovh. 22,90/15ml

Tämä tuote oli boxin mieluisin. Edellinen boxissa tullut huulivoide onkin lopussa ja tämä juhlava versio oli siis enemmän kuin tervetullut. Tuote tuoksuu aivan ihanan vaniljaiselta ja tuntuu huulilla todella hoitavalta. Sävynä on 01 Rose shimmer. Sävy on todella mieto, jättää huulille kevyen kosteutetun tunteen ja hohteen. Tuotteessa on ihana pää, pehmeä nukkainen <3 Todella ylellisen tuntuinen tuote, josta on tullut sopiva suosikkihuulikiiltoni ihan arkikäyttöön. Juhlaan tätä voi sipaista huulipunan täydentäjäksi.

Eylure irtoripset Ovh. n. 8,90€

Tämä tuote herätti minussa varmaan yhtäpaljon ihastusta kuin miettelisäisyyttäkin. Moisia en ole ennen käyttänyt ja jännityksellä odotan, mitä siitä sitten oikein tulee...Kokeillahan näitä pitää, josko saisin kerrankin kunnon räpsyttimet johonkin iltarientoon :D Youtube tutoriaalit, täältä tullaan..xD

Sellaisia ihanuuksia boxissa oli. Joulukuu lähestyy kovaa vauhtia, nythän mennään jo marraskuun puolivälissä. Ensi boxin aikaan ollaan varmaan jo kovasti joulufiiliksissä. Katsotaampa sitten, miten juhlakuukausi näkyy tulevassa boxissa <3

Pus ja mus <3 Pauliina

Ihana lokakuun Bette Box

Kuvituskuva Adobe stock

Heippa!

Kohta mennään jo lokakuun puoliväliä ja olin kyllä taas niin innoissani, kun kännykkä piippasi postin tuoneen Bette Boxin perille. Viime boxi lunasti odotukset, niin odottelin hyvillä mielin tämän kuun ylläreitä. Parasta tässä on nimenomaan se, ettei tiedä, mitä missäkin boxissa on. Boxi sisälsi tällä kertaa 5 varsinaista tuotetta ja testijuttuja tuli 3kpl verran, eli aika makee määrä juttuja oli herkuteltavaksi.

Tältä näytti lokakuun boxin tuoteinfo lappusen kuvapuoli <3

Boxin tuoteinfo lappuset ovat kokeneet mitä ihanimman muutoksen ja näköjään saamme vaihtelevia, vuodenaikaankin sopivia lappusia kivoilla englanninkielisillä aforismeilla. Tälle runotytölle uppoaa ihan kympillä! Toiselta puolelta löytyy sitten info itse tuotteista.

Tässä boxin sisältö.

Boxi näytti avattuna tosi kivalta ja plussaa myös siitä, että tuo silkkipaperi oli suloisen pinkki. Mietinkin, että taitaa mahdollisesti tämä suloinen sävy liittyä tämän päivän Roosanauha päivään. Vaaleanpunaista on vilahdellut pitkin viikkoa siellä täällä. Toivottavasti paperien kiva teemaisuus jatkuisi. Bette Box lahjoittaa jokaisesta tämän päivän aikana tehdyistä tilauksesta 1€ syöpäsäätiölle. Oman boxisi pääset tilaamaan täältä! 

Tuoteinfo

 Lumene Ajaton seerumi 15 ml (ovh.17,90/50ml)

Boxin yksi vakkari merkkejä on Lumene ja tällä kertaa sieltä löytyi soppelina näytekokona Ajaton seerumi, jossa luvataan yhdistyvän seerumin tehon ja kosteusvoiteen pehmeyden. Voide tuoksui lumenelta, hyvin tyypillinen. Koostumus oli yllättävän geelimäinen joka muuntui kasvoilla seerumimaiseksi. Tuntui kosteuttavalta kyllä, mutta ikävä puoli tässä tuotteessa mielestäni oli se, että iho jäi tahmaisen/nihkeän oloiseksi, eikä tunne meinaa ottaa häipyäkseen. Yllättävää, sillä lumene yleensä on todella laadukkaan oloinen ollut.

Testerit: Flower by Kenzo EdP 

Kiva, itselleni entuudestaan tuttu tuoksu nuoruudesta.  Tuoksussa ruusua, orvokkia ja vaniljaa.

Novexpert kasvokuorinta ja naamio

Tämä on sellainen kahden stepin tuote. Kiva päästä kokeilemaan.

Lumene invisible illumination sävyvoide

Ihan, kuin olisin testannut tätä joskus, olisiko boxista tullut näyte joskus..Kiva testailla, meikkivoiteista en niin tykkää, tämmöset kevytversiot on tosi kivoja. Ei oo niin "naamio" olo.

O.b. uusi ProComfort tamponi 3,07€/16kpl

Käyttötuote toki, mutta en itse pidä tamponeista ja ilman asetinta vielä vähemmän. Kyllä mulla varmaan nämä tulee käytettyä, vaikken itse näitä ostaisikaan. Kiva tässä oli se,että toi vaihtelua boxin sisältöön.

 Manna kadar LipLocked Priming Lip Wand huulikiilto 24USD/2,5 g

Ylivoimaisesti boxin ilahduttavin tuote oli tämä huulikiilto herkullisen syvässä syksyisessä sävyssä Merlot. Tuote sopii loistavasti myös joulumeikkiin. Boxeihin on sujautettu kuulemma kolmea eri sävyä. Itse sain tämän kauniin tumman sävyn. Pitänee taas kokeilla vähän tummempaa huulimeikkiä näin syksyn kunniaksi. Tässä kiillossa on ihan todella runsaasti pigmenttiä ja se liukuu huulilla todella hyvin. Ei tuoksu oikeastaan miltään ja kiva oli tuo vahaliitumainen ulkonäkö.

Herbina kevyt kasvovoide 5€/50ml

Tämä kasvovoide hurmasi raikkaalla tuoksullaan ja imeytyi kohtalaisen nopsaan. Koostumus oli myös todella kevyt. Lupaa kosteuttaa ihoa 24 tunnin ajan. Sisältää avokado- ja manteliöljyä, c-vitamiinia, sekä tyrnimehua.

Natura Siberica Taiga Daily suojaava käsivoide 30ml (ovh.5,90/75ml)

Tuote tuntuu toimivan hyvin ihan peruskäsivoiteena. Imeytyi nopeasti niinkuin luvattiinkin. Kuvauksessa luvattiin voiteen myös suojaavan ympäristön vaikutuksilta. Tällä tuotteella on luonnonkosmetiikan ICEA- sertifikaatti, mistä ehdottomasti pojot! Tuotteessa on semmonen jännä naturelli tuoksu. Tuote sisältää siperian mäntyöljyä ja pellavansiemen öljyä, johtuneeko tuoksu näistä ainesosista? Ei huono tuoksu kumminkaan, hieman erilainen vain.

Sellaisia juttuja toi mukanaan lokakuun boxi. Innolla jään odottelemaan marraskuun boxia ja alkavaa juhla kautta. Saas nähdä, miten se teema näkyykään boxissa! <3 Jännittävää <3

Nautitaan syksystä ja siitä, että maailmassa on paljon kauneutta.

Syysterveisin Pauliina

Kuvituskuva Adobe Stock

Katsaus syyskuun betteboxiin

Moikka!

Heti alkuun pahoittelen, että syyskuun bettebox postaus on venynyt. Minulla oli tietokoneen latauspiuha hukassa ja nyt sain piuhan kehiin taas, joten bloggaaminenkin onnistuu jälleen.

On siis se aika, että pääsemme tsekkaamaan, mitä syyskuun boxista löytyi. Itse odotin monien pettymysten jälkeen boxia sekavin miettein, koska en tiennyt jatkuuko alamäki, vai olisiko meidän tilaajien palautevyörystä otettu onkeen ja parannettu suuntaa. Mennään katsomaan.

Heti alkuun huomasin, että boxiin oli tehty tuotetietokortin osalta muutoksia. Se oli toiselta puolelta kuin visuaalinen kortti, mikä oli aiiivan ihana plussa. Se toi boxiin semmosen naisellisen jutun ja fiiliksen. Hyvä veto. Toinen puoli tästä infolappusesta oli kirjeen tyyppinen juttu. Se oli toisaalta kiva, toisaalta sekava. Aiempi kortti oli selkeämpi, tämä oli jotenkin haastava lukijalle, kun koetti saada selvää, mitä tuotteita tekstin seassa oli mainittu. Lisäksi hyvää kuvaa en lappusesta saanut, joten se jää nyt kuvana tästä pois. Yleissilmäys boxiin sai minut huokaisemaan helpotuksesta. Parempaan suuntaan ollaan selkeästi menossa ja pitkään toivomaani värikosmetiikkaakin boxista löytyi. Pitkäaikais tilaajat saivat meikkejä todella hulppeasti. No, kärsivälisyyttä ja olen kyllä tyytyväinen tähän omaanikin.

Rexona Maximum Protection - deodorantti 9,50€ / 50ml

Kolmas dödö jo lyhyen ajan sisään..Tämä on kuulemma joskus ollut tilaajien suosikki ja siksi uusinta. Mielstäni tämä oli kuitenkin boxin heikoin lenkki. Plussaa siitä, että tuote oli täysikokoinen ja tässä se erikoisuutena on, että kyseessä on aika arvokas dödö, joka on normi antiperspiranttia kaksi kertaa tehokkaampi. Tämän dödön voi siis laittaa jo illalla ja aamulla kun ruumiinlämpö nousee, deodorantti aktivoituu. Tehokashan tämä on, mutta alumiiniton ei tämä tuote ole, joten se mietityttää.

Kuvituskuva Adobe stock

Eleven australia Miracle hair treatment hoitovoide hiuksille (näytekoko) 21,90€ / 125ml

Kyseessä oli bestseller tuote, eli tämä oli tällä kertaa lyhyemmän aikaa tilanneiden tuote, pitkäaikaistilaajat saivat mm meikkejä tämän tilalla. Todella monenlaisia boxeja lähti syyskuussa asiakkaille, sisällöt vaihtelivat kovastikin. Tätä tuotetta en itse ole vielä ehtinyt testaamaan, mutta tuotteelta luvataan korkealaatuisia raaka-aineita ja helppokäyttöisyyttä ja sen luvataan 11 hoitovaikutuksensa ansiosta tekevän hiuksille jopa ihmeitä. Kiiltoa, pehmeyttä, sileyttä, lämpömuotoilusuojaa, ehkäisee kloorin aiheuttamia vahinkoja...Lista on pitkä. Pitää testata tuotetta, jahka tässä kerkeän. Mielenkiintoinen. Ymmärsin, että tuote olisi hiuksiin jätettävä.

Ziaja Acai Berry misellipuhdistusgeeli- kuorinta 7,90/200ml

Ensinnäkin aivan huippu, että tää tuote oli täysikokoinen ja vitsit mikä tuoksu! Todella raikas ja pirskahteleva. Tuotetta tarvitsee kasvoille todella pienen määrän, joten on riittoisaa. Kuorii ihanasti kasvojen ja kaulan ihon. Poistaa hyvin meikin ja iho tuntuu kosteutetulta. Sisältää acai- marjauutetta ja c-vitamiinia,sinkkiä ja luonnollisia, kuorivia partikkeleita. Tykkään!

Ziaja Acai berry päivävoide näyte

Oli tosi jees saada boxissa myös kylkeen tää ziajan päivävoide näyte, niin pääsee tätäkin testailemaan yhdessä kuorinnan kanssa. En ole vielä tuotetta testannut, mutta ens kerralla kokeilen kyllä!

Manna Kadar Long wear mineral powders 21USD / 3,4g

Boxin ylivoimaisesti ihastuttavin tuote oli tämä suloisesti syksyn sävyissä hehkuva pieni paletti. Idea on, että tätä tuotetta voit käyttää niin poskipunana, korostukseen, varjostukseen, kuin luomivärinäkin. Monipuolinen tuote siis. Pigmenttiä olisi voinut olla jopa enemmänkin. Itse olen käyttänyt poskipunana ja luomille tuomaan syksyn sävyä. Oli kyllä helppo ja ihana, kaunis tuote. Tällaisia lisää! <3

Vichy Liftactive Collagen Specialist kasvovoide (näytekoko) 52€/50ml

Tämä tuote oli suunnattu boxin yli 30 vuotiaille tilaajille. Tuote ei ole täysikokoinen, mikä ei haittaa yhtään, koska kasvorasvoja en täysikokoisina ehtisi mitenkään edes käyttää sitä mukaa, kun niitä boxissa tulee, joten tällainen pienempi koko on just soppeli. Tuotetta pääsin siis testaamaan ennen kuin se päätyi edes kauppojen hyllylle. Aika kiva! Tuoksu oli miellyttävä, mutta aavistuksen lääkemäinenkin. Tuntui iholla todella ihanan mattaiselta ja hoitavalta. Tuotteen luvataankin kompensoivan kollageenin puutetta. Kimmoisuutta lisäävä vaikutus on välitön, aivan niin kuin esittelytekstissä luvataankin.

Sellaisia ihania juttuja toi syyskuu ja ovella kolkutteleekin jo lokakuun boxi, jään innolla odottamaan, että onko tämä laadun kohoaminen pysyväistä laatua. Pidetään peukkuja! Tämä boxi oli ainakin tosi ihana ja rahan arvoinen!

Kaunista, kauniimpaa syksyä sinulle!

XOXO Pauliina

Kuvituskuva Adobe stock

Energiaherkkyys ja miten sen kanssa voi oppia elämään

Kuvituskuva

Hei ihana sinä!

Olen viimeaikoina huomannut, että tunteet nousevat pintaan pienimmästäkin. Kun näen jotain herkistävää, kyyneleet kihoavat silmiin todella pienistäkin asioista.  Myös toisenlaisia tunteita kuplii pintaan todella vähillä ärsykkeillä. Kiukkukin saattaa nostaa päätään tosi herkästi. Olen myös huomannut, että jos olen isossa ihmisjoukossa tai tilanteessa, jossa on paljon hektisyyttä, hälyä tai negatiivisuutta, saatan olla tuommoisen tilanteen jälkeen aivan totaalisen poikki. Muistan myös ajanjaksoja elämässäni, jolloin en ole kuukausiin osannut mm itkeä. Nuo ajat ovat kaukana takanapäin, mutta tuntui silloin jotenkin kamalalta, että tilanteessa, missä olisi ollut luonnollista itkeä, kyyneleitä ei vaan tullut.

Kotona säännöllisesti luon tilanteen, jossa tasapainotan energioitani ja rauhoitun hyvinvointini äärelle.

 Olen törmännyt myös ihmisiin, jotka kätkevät herkät ja negatiiviset tunteet ja niiden osoittaminen on heille todella haastavaa. Huumori ja nauru sen sijaan ovat tälle ihmistyypille luonnollisempia tapoja käsitellä asioita. Meitä on todella monenlaisia ihmisiä ja aihe on herkkä. Kunnioitetaan toistemme tapaa tuntea ja osoittaa tunteitaan. Olen huomannut, että itselläni on tullut ajankohtaiseksi pohtia omia tunteitani ja sitä, miksi tunnen ja ovatko kaikki tunteet omiani. Kyllä, olemme kaikki energiaa ja sanat ja tunteet ovat myös energiaa. Saatamme olla huonolla tuulella tai todella ahdistuneita, tietämättä, että tuo energia ei läheskään aina ole omaamme, vaan se on tarttunut mukaamme muiden ihmisten energioista ja on nyt "roikkona" omassa energiakentässämme. Energia toimii magneetin tavoin. Positiivinen energia imee puoleensa positiivista energiaa ja negatiinen ja raskas energia vetää puoleensa lisää raskasta energiaa. Ei siis ihme, että joskus mietimme, että "Minä olin hetki sitten loistavalla tuulella, miksi kaikki menee nyt pieleen ja olen tosi huonoilla fiiliksillä?" Tuolloin energiassasi on todennäköisesti vierailevia energioita, jotka on hyvä putsailla matkoihinsa, jotta hyvnvointisi palautuu ennalleen. Saatat saada energiat niin ystävältäsi, lapseltasi, kollegaltasi tai ihan vain kassajonossa tai kauppakeskuksessa tuntemattomaltakin ihmiseltä.

Fyysisen hyvinvoinnin lisäksi meillä on myös henkinen hyvinvointi. Huolehditaan siitäkin. Kuvituskuva Adobe stock.

 Huomaan itse usein arjessa, että saatan olla todella ärtynyt ja väsynyt ja tästä tiedän, että olen saanut mukaani jostain ylimääräistä, joka pitää saada pois. On aika ottaa omaa aikaa, rauhoittaa tilanne, mieli ja koti ja puhdistaa energioita. Tämä on minulle jo täysin säännöllistä, koska tiedän olevani energiaherkkä, osa puhuu ihan erityisherkkyyksistä. Lähipiirini ymmärtää asian ja olen siitä todella kiitollinen, että saan tuen ja mahdollisuuden rauhoittua ja puhdistaa energiani ja kotimme energiat kaikessa rauhassa, sillä tuo energia vallitsee usein myös asuinympäristössämme ja sekin olisi tärkeää puhdistaa säännöllisesti. Ihan siivouskin pistää energioita kotona liikkeelle. Siivousveteen voi tupsauttaa myös avuksi energioita puhdistavaa ainetta. Upeat, monenlaisiin tilanteisiin ja energeettisiin siivouksiin ja puhdistuksiin valmistetut tuotteet löydät vaikkapa tästä kiehtovasta verkkopuodista. Myös suitsukkeet ovat tehokas kodin energioiden putsari. Lisää kerron suitsukkeiden käytöstä mm. kodin energioiden puhdistajana tässä blogipostauksessani.

Luonnonrauha on todella tärkeä ja lempeä tasapainottaja.

 Sen lisäksi, että keräämme toisten energioita, niiltä voi myös suojautua. Kaikkea ei tarvitse kantaa tunnerepussaan, vaikka olisi kuinka herkkä ihminen, Täältä sivulta löydät tärkeää tietoa ja ohjeistusta suojautumisesta. Olen huomannut tietoisuuden ja valon voimistuvan ihmisten keskuudessa. Toisilla se on tietoista, toisilla täysin tai osittain tiedostamatonta. On ihanaa huomata toisen hakeutuvan luonnonrauhaan vaikean elämäntilanteen keskellä. Tai lukea, kuinka terveelliset elämäntavat puhuttelevat toista hänen polullaan. Sisäisestikihän olemme energiaa ja syömämme ravinto myös. Sillä, mitä pistämme suuhumme, on suuri merkitys energioidemme puhtauden kannalta. Mutta ei hätää, koko palaa kakkua ei pidä ahtaa niin sanotusti suuhun kerralla, vaan kaikki asiat tulevat kyllä aikanaan, silloin kun ajoitus on oikea.

Säännöllinen oma aika ja hiljentyminen ovat todella tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointiani.

Sen lisäksi, että olemme energiaa ja välitämme energiaa, energian vapaa virtaus on tärkeä osa hyvinvointiamme. Ovatko tunteet lukossa, itku hukassa tai koko ajan tippa linssissä? Onko kiukku hallitsematonta vai kokonaan kielletty tunne? Omalta osaltani huomaan, että jossain vaiheessa elämääni suru ja herkkyys olivat sen hetken ajatusmaailmani mukaan heikkouksia ja kätkin ne sisälleni. Syntyi tunnelukkoja. Energia ei päässyt virtaamaan ja kun padot lopulta murtuivat, mylläkkä oli vuosia kestävä epävakaa persoonallisuushäiriöksi nimetty asia. Vaikka diagnoosi ei enää kohdallani lääketieteellisestikään täyty, tietoinen tunteiden ja tunnelukkojen työstäminen alkaa kohdallani vasta nyt. Minulla on paljon patoutumia ja vaikeita asioita, joita yritän mm tällä pohdinnalla saada pintaan ja liikkeelle. Jotain energiatukkeumia on avautunut, koska itku on puhdistamassa negaatioita minusta tuon tuostakin.

Olen ihan tietoisesti tehnyt itseni kanssa niin, että kun kyyneleet ovat tulleet silmiin ja olen hävennyt niitä, olen koettanut keskittyä hyväksymään, antamaan anteeksi ja rakastamaan itsessäni tuota tunnetta ja antanut kyyneleiden virrata ja puhdistaa niin kauan, kuin on siltä tuntunut. Ympäristön hämmennys ja oma häpeäni ovat osa meidän molempien sielunkasvua. Herkkien tunteiden häpeästä irtipäästäminen on todella vapauttavaa ja kasvattavaa. Työstän tätä asiaa itsessäni yhtä usein, kun kyyneleet tupsahtavat jostain, eli usein. Padot ovat rikkoutuneet. Vastaanottaminen ja suhtautuminen ovat nyt vuorossa. Myös hellyyden osoittaminen on ollut minulle välillä myös todella epäsuhtaista ja haastavaa. Olen osoittanut kaiken hellyyteni pienille vauvoille ja eläimille, sellaisille, joille ne on ympäristön ja oman sisäisen minäni mielestä ollut hyväksyttävää ja helppoa osoittaa. Kun lapsi on kasvanut isommaksi, tunteiden osoittamisesta on tullut haastavampaa. Nyt opettelen myös osoittamaan äidillistä hellyyttä ja rakkautta teinilleni ja löytämään itsessäni lempeyden ja herkkyyden myös ihmissuhteissa ja lähimpieni kanssa kommunikoidessani, sillä jostain syystä tämä on ollut minulle kipein ja vaikein asia, kuin avohaava joka sulkeutuu ainoastaan rakkaudella, mutta en ole uskaltanut katsoakaan siihen.

Kun halu on elää rakkauden energioissa ja rakkauden kautta nähdä ja kokea asioita ja maailmaa, se ei tarkoita, etteikö välillä ryöjättäisi myös syvissä vesissä. Linnut saavat kyllä lentää päämme yli, se on osa kasvutarinaamme, sillä kauneimmat timantit syntyvät kovimmassa paineessa. Mutta se, jäämmekö noihin energioihin, rakentaako lintu pesän päämme ylle, on se ratkaisevampi asia. Jääkö viha, kiukku, katkeruus tai pelko energiana meihin, vai olemmeko energiavirralle joki, jossa se saa soljua vapaasti ilman patoutumia, tulla ja mennä, sillä on merkitystä. Jos patoutumia syntyy, niitä voi työstää lempeästi, kuulostella, mistä ne ovat tulleet ja niitä voi purkaa pala palalta ja aistia lempeästi tunteiden virtaa. Virran kanssa pärjää parhaiten heittäytymällä sen mukaan. Myötäilemällä. Torjumatta tai takertumatta. Suurella rakkaudella.

Se voi inhottaa, puistattaa, pelottaa, tuntua vieraalta ja vaikealta, mutta kun siihen uskaltaa luottaa ja avata padot, se vapauttaa, itkettää, helpottaa, nostaa, kantaa ja avaa täysin uusia ovia ja näkökulmia. Se saa rakkauden virtaamaan, kun sille on raivattu tilaa. Sen jälkeen on helpompi hengittää. Aloitetaan vaikka siitä, että ei pidätellä itkua. Ei pidätellä tunteita. Otetaan ne vastaan, tunnetaan tunteita ja kun ne ovat mennäkseen, annetaan niiden mennä. Opetellaan olemaan kanava energioiden ja rakkauden vapaalle virtaukselle.

Muistetaan että kaikki fiilikset eivät ole omiamme. Opetellaan huolehtimaan fyysisen puhtauden ja hyvinvoinnin lisäksi myös henkisestä hyvinvoinnista ja puhtaudesta. Tullaan entistä enemmän tietoisemmiksi ja tiedostavammiksi. Tämä matka on mielenkiintoinen ja täynnä ihmeitä.

Rakkautta päivääsi

Pauliina

Kiitollisuuspäiväkirja - manifestoinnin tehokas apuväline

Kiitollisuus on avain runsauteen. Kuva Adobe stock

Syksyistä huomenta taas täältä willa harmajasta!

Tänään kerron eräästä oivallisesta keinosta saavuttaa unelmia. Itse luin kiitollisuuspäiväkirjasta ensimmäisen kerran muutama vuosi sitten ihanasta blogista. Tuo blogi on yksi lemppareistani ja sisältää todella paljon mielenkiintoista tietoa. Ajattelin että kun kyse on upeasta asiasta, josta olen itsekin saanut todella paljon apua, miksi en jakaisi tätä ilosanomaa eteenpäin.

Manifestoinnin tuloksia. Nuorimmaisen huone.

Minulla, niinkuin varmasti myös sinulla, on unelmia. Yksi suurimmista unelmistani aineellisella runsauden tasolla on ollut saada kotiimme lisätilaa yläkerran muodossa. Aina on suunitelmat tuntuneet kompuroivan ja 75 neliön rintamamiestalon huoneet ovat tuntuneet todella ahtailta 5 henkisen perheen asuintilaksi. Jotenkin olemme kuitenkin näistä vuosista selvinneet ja tilaa kaikille mm. erilaisine huone ja nukkumisratkaisuineen on lopulta löytynyt. Nyt loppuajasta vanhin tyttäremme on nukkunut vanhassa sivustavedettävässä olohuoneessamme. Pienimmät lapsemme ovat nukkuneet kerrossängyssä leikkihuoneessa ja me mieheni kanssa talomme toisessa makuuhuoneessa.

Unelmat voivat muuttua todeksi.

Omat keinoni yläkerran aikaansaamiseksi eivät tuntuneet millään riittävän. Projekti alkoi ja loppui monta kertaa. Välillä oli syynä talous, välillä terveys ja jaksaminen. Milloin mikäkin asia vastusti. Maailmankaikkeus yksinkertaisesti sysäsi päällemme sitä energiaa, jota itse värähtelimme ympärillemme. Sitä energiaa, mitä me värähtelemme, oli se sitten positiivista tai negatiivista, me myös vedämme puoleemme. Tuosta vetovoiman laista puhun enemmän Tässä blogitekstissäni. Itse siis sain mitä tilasin. Ja siksi, kun en tiennyt. Talon laajentaminen tuntui välillä lähes täysin mahdottomalta juuri meidän perheellemme ja asia oli vaikea tilan puutten vuoksi ja oloa ei yhtään helpotanut silloin se, että tuttavat ympärillä rakensivat uusia taloja tai tekivät remonttia. Loin ymmärtämättäni itse omaa tulevaisuuttani. Asiat eivät onneksi kuitenkaan jääneet tälle tolalle vaan jotain tapahtui..

Pojan huoneesta. Limen vihreä oli alusta asti se väri mielikuvissa.

Hiljalleen löysin henkisen polun ja keinoja tehdä asioille jotain, kun mieleni alkoi olla valmis työntämään skeptisyyden syrjään ja iloitsemaan uusista mahdollisuuksista. Kuulin ja luin manifestoinnista ja mielikuvaharjoittelusta. Eniten minulle kuitenkin kolahti teksti, jossa kerrottiin kiitollisuuspäiväkirjasta


                                                 kiitollisuuspäiväkirja

1. Valitsin kauniin kirjan, josta tuli kiitollisuuspäiväkirjani.
2. Vasemmalle sivulle tein kohdat yhdestä viiteen. samoin oikealle sivulle.
3.  Vasemmalle kirjoitin viisi asiaa, joista olen kiitollinen tässä hetkessä. Ihan mitä tahansa asioita, joista olen kiitollinen sillä hetkellä. Se voi olla mitä tahansa terveydestä teekupposeen. Siis ihan mikä tahansa asia. Keskityin tuohon asiaan. Kiitollisuuden tunteeseen. Fiilistelin sitä ja uppouduin siihen. Kiitin. 
4. Oikea sivu toimii samalla tavalla, mutta sinne kirjoitin asioita, joita minulla ei VIELÄ ollut. Mitä tahansa toivoin elämääni..Oli se sitten ystävä tai uusi yläkerta. Nyt tulee se THE juttu! Ajattele ja keskity siihen tunteeseen, niinkuin sinulla olisi jo tuo asia! Kuvittele, kuinka kiitollinen oletkaan uudesta opiskelupaikastasi, uudesta työstä, hyvinvoinnistasi, mielenrauhastasi, ihkaomasta unelmastasi JOKA ON TOTTA! Anna tuon tunteen viedä. Pistä silmät kiinni ja elä todeksi tuo tilanne tunnetasolla. Itse tirautin monet kiitollisuuden kyyneleet kiitollisuuspäiväkirjaa kirjoittaessani. Todellista unelmiin fokusoitumista! 
5. Mutta, kaikkein paras osuus on huomata tulokset...

Vanhin tyttäremme valitsi itse huoneensa värit.

Pidin kirjaa siitä, miten toivomani ja manifestoimani unelmat lähtivät toteutumaan. Ruksasin toteutuneet unelmat. Tulokset eivä lakkaa hämmästyttämästä minua. Manifestoin uutta sohvaa. Sain seuraavana päivänä paremman sohvan ja nyt istun uudella sohvalla. Polveni, joka on ollut todella kipeä ja mennyt herkästi sijoiltaan vähintään joka vuosi, on pysynyt neljä vuotta paikoillaan ja voi todella hyvin. Pieniä juttuja on järjestynyt myös, kuin ihmeen kaupalla. Yläkerta oli yksi suurimmista ja minulla oli jokin sisäinen lukko asian suhteen. Viime syksynä voimakkaan manifestoinnin myötä tunsin, kun jotain lähti purkautumaan. Minulle tuotiin nenän eteen reissu, jossa opin rahasta paljon. Matkalla ohi ajoi auto, jonka kylki oli maalattu täyteen leijuvia höyheniä. Höyhenethän ovat merkkejä enkelten läsnäolosta. Istuin tuolla reissulla ravintolassa ja huomasin ikkunan takana liikkeen jonka ovessa oli koko oven kokoinen höyhen. Enkelit olivat vahvasti läsnä ja asiat loksahtelivat pala kerrallaan kohdalleen, vaikka mieleni ei meinannut millään päästää irti. Lopulta uskalsin vain heittäytyä virtaan ja asiat NAPS, tapahtuivat juuri toivomallani tavalla. Välillä luulin, ettei asiat mene ollenkaan niinkuin pitäisi ja itkin katkerasti tätä. Nyt kun asiat ovat ratkenneet, ymmärrän, että kaikki meni ihan täydellisesti. Ei niinkuin uumoilin, vaan vielä paremmin. Olin manifestoinut jotain niin voimallista, että kun se lähti toteutumaan, se raivasi tiensä juuri siitä, mistä pitikin, kuuntelematta pelkojani ja vastustustani ja lopputulos vain tapahtui, vaikka matka pelotti. Niinkuin vuoristorata. Pidät kiinni ja puristat rystyset valkeina penkkiä ja kun nouset kyydistä, jalat tärisevät ja huokaat, että olipas aika huikeaa!

Huoneen ilme on tästä muuttunut vielä ja neiti asuu jo uudessa huoneessaan.

Kiitollisuus on valtavan voimakas työkalu. Luettelin aiemmin vain muutamia asioita toteutuneista, mutta kun äsken kävin ihan läpi kiitollisuuspäiväkirjaani, voin sanoa että 80% toiveistani on toteutunut. Se mihin olen keskittynyt, on vahvistunut. Se mihin en, on jäänyt tai se on toteutunut lähestulkoon. Kaikki on todellakin itsestä kiinni. Jotkin asiat vievät aikaa ja kun oma energia muuttuu jonkin asian suhteen, käynnistyy sarja asioita, jotka teet itse tai sinua ohjataan ja viedään niin, että asiat tulevat uuteen, toivomaasi muotoon.

Pian saadaan portaat ja loppusilaus valmiiksi.

Pidän kiitollisuuspäiväkirjaa aina, kun siltä tuntuu. Kiitollisuusenergian olen kokenut itse todella hoitavana. Se syrjäyttää todella vahvasti huonoa energiaa ja pahaa mieltä. Voin äärimmäisen lämpimästi suositella tätä tapaa luoda unelmiaan todeksi. Täysin ilmaista ja korkeavärähteistä ja ihanaa.

Pienetkin pääsevät kohta muuttamaan yläkertaan.

Tänä päivänä minulla on ihan uunituore yläkerta ja eteinen on tuloillaan. sitä en edes aktiivisesti manifestoinut vaan se näkyy toteutuvan samassa syssyssä. Olin unelmoinut mielikuvissa, miten meditoin yläkerran aulassa aurinkoläikässä valkoisen, pyöreän, virkatun maton päällä jonain päivänä. Hymyilyttää hieman lähteä nyt levittämään tuo matto lattialle ja istua meditaatioasentoon matolle. Unelmat voivat todella toteutua.

Kuulemisiin!

Pauliina

Kiitollisuuspäiväkirja on keino toteuttaa unelmia uudella tavalla. Kuva Adobe stock.

Elämää ilman kelloa - lempeää hyvinvointia

Hetki hiljaisuutta, pelkkä valo  <3 Kuva Adobe stock

 Huomenta juuri sinulle!

Vuosi vuodelta löydän itsestäni yhä enemmän syksyihmisen. Nuorempana siitä ei niin välittänyt. Nyt, etenkin tämän kuuman kesän jälkeen, huomaan oikein odottaneeni syksyä, sen ensimerkkejä...Aamun kuulasta valoa, kirpeää tuoksua ja luonnon sävyjen taipumista tuhansiin eri vivahteisiin murrettua kauneutta. Syksy on upea vuodenaika, jossa on paljon kauneutta ja jotain taianomaista ja herkkää. Millainen syksy on sinulle vuodenaikana? Löydätkö siitä lämpöä ja tunnelmaa, vai onko se sinulle talven porstua? Ehkä sateenvarjoja, kuppi teetä...Koulujen alkaminen ja arkirutiinit.. Syksy merkitsee meille kaikille jotain.

 Oma aika <3
Kuva Adobe stock

 Syksy on minulle tietynlaista hiljentymisen ja käpertymisenkin aikaa. Ulkona meno kesän jälkeen hiljenee. Arki valtaa ihmisten mielet ja päivät. Viime vuosina olen huomannut, että syksy pysäyttää minut oman hyvinvointini ja nimenomaan henkisen hyvinvoinnin äärelle. Syksystä on tullut minulle aika, jolloin minua havahdutetaan kovasti. Uutena asiana on tullut sellainen juttu, kuin aika. En ollut kuullut konsanaan sellaisesta asiasta, kuin kellottomuus. Miten ihmeessä ihminen voi pärjätä ilman kelloa? Mehän tarvitsemme kelloa kaikkeen! Heräämiseen, kouluun ja töihin pitää ehtiä kellon mukaan. Samoin on sieltä palaamisen kanssa. Bussit ja junat ja muu liikenne kulkee kellon mukaan. Kaupoilla ja kaikilla liikkeillä on aukioloajat. Ystävälle mennään sovittuun aikaan ja palaverit säädetään kullekin sopivaksi kellonajaksi. Sauna lämmitetään seitsemältä ja iltapala on puoli yhdeksältä ja nukkumassa täytyy olla viimeistään kymmeneltä, jotta ehtii nukkua ennenkuin KELLO taas soi. Pysähdyin tosissani miettimään tätä. Kokonaan en itse osaa vielä kellosta luopua. Se on varmaan aika haastavaakin. Mutta olemme mieheni kanssa päättäneet kokeilla kellottomia viikonloppuja. Odotan tätä vapauttavaa ja ihkauutta kokemusta innolla ja suurella mielenkiinnolla!

Hetki, jolloin ei ole kiire minnekään <3

 Tällainen kellottomuus ei olisi tullut varmaan muuten mieleenikään, ellei maailmankaikkeus olisi tuputtanut tätä käsitettä minulle viimeaikoina oikein urakalla. Ilmeisesti nyt on hetki sanoa oravanpyörälle edes osaksi aikaa hyvästit ja alkaa pienin palasin perheenä opettelemaan, mitä on todella kuunnella itseään. Meidän sisäinen kellomme on pehmeä, erehtymätön ja viisas. Lempeä. Sitä pitää vain osata kuunnella. Itselleni on vielä arvoitus, miten itse arki sujuisi joskus pelkästään sisäisen kellon avulla, mutta miettikää hei, olisiko aika huikeaa, jos se onnistuisi!

Syksyn tuntu.

 Aamulla olen huomannut, kun pitkään herää samaan aikaan, että jokin vaisto herättää muutamaa minuuttia vaille, ennenkuin kello soi. Se on sisäisen kellomme työtä. Keho kertoo myös lempeästi meille, kun on aika syödä tai nukkua. Ruoka-ajat on tarkalleen määritelty, kello kahdeksalta aamupala, yhdeltätoista lounas jne. Mitä jos kuuntelisimme luonnollisinta kelloamme ja sen lempeää sointia aina silloin, kun se on mahdollista? Milloin minulla oikeasti onkaan nälkä? Väsyttääkö minua? Tarvitseeko kehoni ja mieleni lepoa? Minä haluan oikeasti kokeilla! Olen jo kauan miettinyt oravanpyörää ja aikataulujen mukaista elämänrytmiä kriittisestikin. Nyt saan viikonloppuisin antaa itseni ja perheenjäsentemme levätä tuosta kiireestä ja hiljalleen opetella uutta tapaa, olla lempeitä itsellemme. Vapauttavaa, outoa, uutta ja ihanaa.

Koti <3

 Aika ja kello olivat siis toinen asia, mitä pohdin. Toinen juttu taas on sellainen, että olen huomannut syksyllä vetäväni omat rajani. Ikäänkuin tarkastelen ja kuulostelen itseäni. Onko joku asia, mikä hankaloittaa oloani? Onko jokin, mikä tuo minulle stressiä ja ahdistaa? Jos jokin harrastus, asia tai toistuva tilanne saa minut väsyneeksi, levottomaksi tai stressaantuneeksi, tiedän, että on aika pysähtyä ja miettiä, onko se harrastus, tilanne tai asia sellainen, joka ei enää palvele minun Korkeinta parastani. Viime syksynä jäin uupumuksen ja stressin vuoksi töistä pois. Olen saanut tilalle iki-ihanaa työtä, joka sopii minulle loistavasti. Sekin stressaamani asia järjestyi lopulta parhaakseni. Tänä syksynä tein päätöksen laittaa vyöhyketerapeutin opintoni toistaiseksi jäihin. Inspiraation loppuessa oli aika kysyä itseltäni, onko tämä minulle hyväksi, että jatkan silloinkin, kun sydän ei ole mukana ja harrastuksesta tulee suorite ja stressi. Oli tullut aika luopua.

Sisäinen kello kertoo meille, mikä aika on. Luontokin sen tietää. Kuva Adobe stock

 Vaikeinta on ollut egosta tuleva ajattelu siitä, mitä muut ajattelevat, tai että olenko tarpeeksi hyvä, kun en vienyt projektia loppuun. Näiden ajatusten työstäminen on ollut kuitenkin äärimmäisen tärkeää. Olen ymmärtänyt, että ohi pelkojeni puhuu lopulta uskallus kuunnella itseään. Uskallus kohdata nuo pelot ja arvostaa omaa hyvinvointiaan niin paljon, että uskaltaa sanoa ei. Kun noita pelkoja pikkuhiljaa uskaltaa kohdata ja kuunnella itseään, huomaa, miten upea tunne onkaan, ettei kukaan minua syö sen takia, että tein vain sen, minkä sydämessäni jo tiesin oikeaksi. Sitä opetellessa, vuosi vuodelta. Joskus matkalla tarttuu mukaan monenlaista ja välillä on aika tehdä inventaariota, mitä säilyttää ja mikä ei enää palvele. On matkoja, jotka tehdään vain puolitiehen, tai vain alkumatkaan. Ehkä niistä haettu oppi on jo saavutettu. Ehkä tarvittavat kohtaamiset ovat jo tapahtuneet. On aika kokeilla, on aika jatkaa matkaa. Mikään kokemus ei tapahdu meille turhaan. Sielumme valitsevat polkunsa etukäteen. Meidän tehtävämme on koettaa pysytellä kyydissä ja oppia sitä mukaa ja sen verran, mihin olemme sillä hetkellä valmiita. Se on riittävästi.

Teetkö sinä tänään oman inventaariosi? Se voi olla vapauttavampaa, kuin etukäteen osasit edes kuvitella. Annatko uteliaisuudelle vallan ja vietätte päivän ilman kelloa? ehkä ensi viikonloppuna? Kokeile ihmeessä! Niin minäkin! :)

Lempeää maanantaita ja hehkuvaa syysaurinkoa sinulle

<3 Pauliina

Puhdistava, voimakas, lempeä, lämmin. Tuli <3